Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 67.48g | Carbs: 131.46g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Любятово Хлопья Кукурузные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: Хлеб Черный, Горбуша Соленая, Куриные Котлеты с Кабачком, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Baileys Ликёр, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
|
1957 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ведьмежонок's Weight History
|