Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 96.70g | Carbs: 89.95g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Спагетти, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Подсолнечное Масло, Физалис, Огурец (с Кожурой), Фетакса. Dinner: Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Алексеевская Сметана 20%, Молоково Молоко 3,2%. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bocharova-2013's Weight History
|