Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
936 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 44.28g | Carbs: 93.87g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Лимон, Сорбит, Good Day Кокосовая Паста, Now Яблочная Клетчатка, Гарнец Льняная Мука, Биокор Шрот Расторопши, Распак Сухое Молоко 26%, Отруби Ржаные, Финик, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебец, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Станем Друзьями Авокадо, Куриная Печень, Сити Гурмэ Маринад Свекольный. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|