Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1663 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 114.84g | Carbs: 174.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Приправыч Разрыхлитель Теста, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Голландский, Вологжанка Молоко 3,2%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Костромской Мясокомбинат Сосиски из Индейки, Суп из сухих грибов. Dinner: Творожная пицца моя. Snacks/Other: Лента Вобла Вяленая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|