Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 108.24g | Carbs: 94.33g.
Breakfast: Салат Айсберг, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Granabella Сыр Моцарелла. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Растительное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Mission Deli Лепёшки Гриль, Северная Гавань Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле, Картофель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|