Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 167.90g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Активиа Черника и 5 Злаков, President Творог 0,2%, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, PharmaMed Фитомуцил, Bite Barista Банановое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Dinner: Просто Фундук, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, PharmaMed Фитомуцил, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (300мл), Магнит Яблоко Гренни Смит, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|