Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1778 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 133.12g | Carbs: 112.11g.
Breakfast: Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Вареная, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками. Dinner: Чечевица Вареная, Куриная Грудка. Snacks/Other: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Творог (Обезжиренный), Молочная Легенда Сметана 15%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenacybanova86's Weight History
|