Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 91.37g | Carbs: 181.02g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Сыр Адыгейский, Магнит Икра Минтая Соленая, Сливочное Масло, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Геркулес Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Старосельский, Индейка Тушеная, Щи с Мясом. Dinner: Помидоры Черри, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Вольск Бифилайф , Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаМ1984's Weight History
|