Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1571 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 119.17g | Carbs: 154.72g.
Breakfast: Кофе с молоком, Now Foods Omega-3, Be First Collagen + Vitamin C, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Селяночка Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные. Lunch: Индейка запеченая с луком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Бразильские Орехи, Monini Оливковое Масло, Форель, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Boombar Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksdianka's Weight History
|