Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 28.71g | Prot: 53.44g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Каша Овсяная. Lunch: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Красное Яблоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Snacks/Other: Бананы, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Альпен Гольд Шоколад. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|