Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
2586 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 150.96g | Carbs: 287.54g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Новый День Молоко 2,5%, Миндаль, Ne Moloko Миндальное Молоко, Семга Слабосоленая, Фундук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сушеная Клюква, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Кофе. Lunch: Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай с Лимоном и Сахаром, Томатный Соус, Морковь по-Корейски, Тефтели Куриные. Dinner: Морковный Торт ПП, Чай с Лимоном и Сахаром, Dr.Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Морская Капуста, Баклажанная Икра, Болгарский Перец, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сосиска Индейки, Сырники в Духовке. Snacks/Other: Мандарины, Новый День Молоко 2,5%, Кофе, Беккер Сырники, Новый День Молоко 2,5%, Optimum System Gainer Mass Гейнер, Chikalab Chika Layers Pistachio Yogurt, Кофе, Maxler Омега 3, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном, Сироп, Ne Moloko Миндальное Молоко, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|