Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2022
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2022:
|
894 kcal
|
Fat: 14.70g | Prot: 40.57g | Carbs: 151.58g.
Breakfast: Newa Nutrition Сгущёнка, Манная Каша на Воде, Чай, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Мандарины, Касес Батон Иркутский, Простой Выбор Кефир Обезжиренный , Суп из Говядины, Суп из Свинины, Просто Натурально Капуста Брокколи , Свой Урожай Цветная Капуста . Snacks/Other: Песочное Печенье, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Кофе. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janne_drozh's Weight History
|