Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 61.64g | Carbs: 172.45g.
Breakfast: Зефир, Bananika Натуральное Банановое Молоко, Рафинад, Кофе, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Омлет с Помидорами, Сосиска. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Рис Вареный, Куриные Фрикадельки. Dinner: Energy Diet Фисташка. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Фруто Няня Сок Банан, Яблоко, Вишня и Малина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|