Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
600 kcal
|
Fat: 21.46g | Prot: 35.68g | Carbs: 64.99g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Травяной Чай, Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Свинина Запеченая. Lunch: Травяной Чай. Dinner: Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Травяной Чай, Смузи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|