Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
996 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 69.25g | Carbs: 68.47g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Fortuna Салат с Тунцом с Кукурузой и Овощами. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: SPAR Салат Капуста Квашеная с Луком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka@87's Weight History
|