Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1782 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 84.58g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Магнит Банан, Сахар, Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Сернурский Сырзавод Брынза из Коровьего Молока, Самарский Пекарь Хлеб Гречишный, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus . Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Картофель Отварной, Индолина Голень Индейки, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msriyaal's Weight History
|