Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1289 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 39.09g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Dirol Мята, Barilla Спагетти 3 Отварные , Балтимор Кетчуп Адмирал , Рогачев Сыр Замковая Гора, Голден Яблоко , Балтимор Кетчуп Адмирал , Columbus Крабовые Палочки . Lunch: Голден Яблоко , Форель, Пятерочка Помидоры, Балтимор Кетчуп Адмирал , Касес Хлеб для Тостов с Кукурузными Хлопьями , Columbus Крабовые Палочки , Большевик Барни Шоколадная Начинка. Dinner: Cake Home Пирожок с Яйцом и Зеленым Луком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Калачи Усачи Вафли Хрустик Волшебный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
epdiuejsj's Weight History
|