Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2022
|
100.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2022:
|
1008 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 42.09g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: عسل ابيض ف عسل ابيض , Oat شوفان, الحليب بنسبة 1% من الدسم. Lunch: الطماطم, بصل اخضر بصل اخضر, زبدة غير مملحة, بطاطس مسلوقه بطاطس مسلوقه , مشروم ابيض مشروم ابيض نى. Snacks/Other: زبدة الفول السوداني, McVities Golden Oat. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asmaa Alaa's Weight History
|