Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
61.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 106.69g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Сыр Тильзитер, Омский Бекон Ветчина Питерская, Яйцо, Delicados Тортилья. Lunch: Delicados Тортилья, Сыр Тильзитер, Лук, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Здоровая Ферма Сосиски с Сыром , Слайсы. Snacks/Other: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Лента Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka.v.tanke's Weight History
|