alekseevnaekaterina496's Journal, 24 Feb 22

Прошли сегодня с дочей 3,5 км пешком и дома тренировались 30 минут. Пока тяжеловато, но я верю в себя)) Наела сегодня на 1000 с небольшим ккал. Знаю, что это мало, но не лезет больше.. муж подъедает 🤭 глазами хочу всё, а съесть не могу.

103.6 kg Lost so far: 0.4 kg.    Still to go: 24.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1090 kcal

Fat: 41.08g | Prot: 50.85g | Carbs: 125.88g.   Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Спагетти Болоньезе. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Котлета Домашняя, Шебекинские Спагетти Отварные. more...

635 kcal

Exercise: Circuit Training - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...