Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 97.05g | Prot: 142.65g | Carbs: 115.93g.
Breakfast: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Карат Творог Зерненый 4%, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Песочное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Трапеза Панировка для Курицы. Dinner: Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|