Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
69.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1963 kcal
|
Fat: 76.32g | Prot: 77.14g | Carbs: 241.96g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Запеченная или Жаренная Рыба, Овсяная Каша на Воде, Цикорий с Молоком. Dinner: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Greenfield Чай с Ромашкой, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Банан, Сыр Российский, Walnut Кешью , Цикорий с Молоком, Чудо Йогурт с Курагой, Спартак Шоколад Горький Элитный, Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Конфета, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevzorova.'s Weight History
|