Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1299 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 114.18g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Вафли. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный (Куски). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|