Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1416 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 101.61g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Магнит Банан, Шармель Пастила Клюквенная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Авокадо Авокадо, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо, Пчелка Фунчоза с Овощами. Lunch: Фасоль зелёная, Фабрика Вкуса Печенье Арахисовое , Печень Индейки, Индейка филе бедра. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Окей Груша Конференс, Сельдерей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|