Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2083 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 143.92g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Mandorle, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Fiorentini Mini Choco Rice, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Carrefour Fusilli Integrali, Lidl Straccetti di Pollo . Dinner: Mulino Bianco Nascondini, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Noberasco Mandorle Affettate, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Merivio Ricottine, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc. Snacks/Other: Crownfield Nougat Pillows, Fiorentini Mini Choco Rice. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forrest73's Weight History
|