Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1354 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 93.57g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: STL Whey Unflavored, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Ашан Лепешка Ржаная, Мастер Шеф Жаркое из Говядины. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Vici Сельдь Слабосоленая, Мандарины, Лента Форель Запечённая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|