Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
72.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 67.55g | Carbs: 283.63g.
Breakfast: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Восточный Гость Щербет с Арахисом, Добрынинъ Вареники с Сырым Картофелем Луком и Салом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Магнит Батон Нарезной Классический. Dinner: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Черникой, Ого Отруби Ржаные, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. more...
|
|
2687 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|