Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1458 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 87.67g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Творожный сыр, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ермолино Ушки с Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Бахетле Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, KDV Фруктовый Батончик Smart Formula Cashew, Zero Сироп Тоффи, Ярче Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic, Grow Food Миндальный Маффин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|