Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1468 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 54.33g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Чай, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Коломенское Торт Вафельный Шоколадница, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Пиканта Баклажаны по Домашнему , Петелинка Котлеты Домашние. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Банан, Самарский Кондитер Финики в Шоколаде с Орехами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|