Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
3079 kcal
|
Fat: 104.56g | Prot: 245.52g | Carbs: 257.00g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Snaq Fabriq Snaqer, Ашан Кефир 1%, Сарафаново Кефир 2,5%, Сырники 0%. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie, Mazafati Финики Fresh Date, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Зерница Макароны Витой Рожок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Royal Cake Печенье Протеиновое Ананас, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Janarat Перец Деликатесный, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Вкусвилл Рулет Куриный Вареный, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|