Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 63.95g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Ермолино Эклер, Кофе с Молоком. Lunch: Виноград, Куриные Грудки, Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Жареное Яйцо, Сметана , Щи. Dinner: Сухари, Моремания Форель Малосоленая, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Активиа Иогурт 3,5%. Snacks/Other: Чай, Джемы и Варенья, Манная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|