Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 127.82g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Эколь Баранина Халяль, Тирлим Печенье Сахарное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молоково Молоко 3,2%, Петруха Печень Куриная, Макфа Макароны Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек, Каравай Хлеб Столовый, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Lucky Days Шоколад, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". more...
|
|
2379 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 31 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Sitting - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|