Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
102 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 89.83g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Вязанка Ветчина Столичная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Кальве Майонез Легкий, Вкусвилл Тортилья, Овсяная Каша Шудашова . Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Макароны Отварные, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Кальве Майонез Легкий, Ого Кунжут, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ударница Мармелад, Самое То Мороженое Молочное, RED Тёмный Шоколад, Rosa Кус-Кус с Овощами. Snacks/Other: Торт Шудашова Банановый , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|