Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1152 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 55.04g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Балтийский берег Семга, Авокадо Авокадо, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бежин Луг Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|