Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
128.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 48.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 72.03g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут , Бкк Булочки Фитнес, Вареное Яйцо. Lunch: Верес Икра Грибная, Овсяноблин с Сыром, Травяной Чай. Dinner: SPAR Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Звениговский Каша Перловая со Свининой. Snacks/Other: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка ПП, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Травяной Чай. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|