Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2783 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 184.91g | Carbs: 380.23g.
Breakfast: Сыродел Сыр Черный Король, Пятерочка Чиабатта, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, из Вологды Молоко 2,5%. Lunch: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыродел Сыр Черный Король, Пятерочка Чиабатта, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каскад Рис Длиннозерный Шлифованный. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсины, Голден Яблоко, Магнит Банан, Nescafe 3 в 1 Caramel Taste. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|