Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 59.22g | Prot: 125.99g | Carbs: 104.35g.
Breakfast: Сахар, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Смак Хлеб Идея Light, Жаркое из картошки. Lunch: Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Куриное Филе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Dinner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FITKIT Protein Macaron Coconut Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|