Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 112.58g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Зеленая Линия Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, PharmaMed Фитомуцил, Bite Barista Банановое. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо Есть Бифштекс Телячий. Dinner: Магнит Яблоко Гренни Смит, PharmaMed Фитомуцил, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|