Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2432 kcal
|
Fat: 99.33g | Prot: 127.12g | Carbs: 246.79g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями. Lunch: Зеленый Чай, Селяночка Хлеб Сельский, Дымов Вкусный Праздник , Магнит Салат Оливье. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Магнит Салат Оливье. Snacks/Other: Кофе, Свитлогорье Вафельная Трубочка с Клубникой , Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Апельсин , Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Провиант Запеканка Творожная, Риат Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Бисквитный "Лесная Ягода". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|