Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 31.57g | Prot: 75.85g | Carbs: 119.01g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Tvorogi Творожная Масса, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырники, Вишня с крахмалом. Lunch: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Азу с соусом, Bottega Del Sole Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Nestle Kit Kat Duo. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Cyber Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|