Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 92.76g | Carbs: 100.50g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Котлета Свиная, Хлеб Бородинский. Lunch: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Терпуг, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Dinner: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Гранат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Castello Сыр с Белой Плесенью, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Яичный Желток, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблочное Пюре с Сахаром, Золотые Луга Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|