Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
2253 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 84.32g | Carbs: 342.67g.
Breakfast: Томское Молоко Молоко 2,5%, Шарлиз Зефир, Яйцо, FARШ Картошка Фри, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Grow Food Кукуруза на Гриле, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Вареный. Dinner: Шарлиз Зефир, Пшеничный Хлеб, Евроспар Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока 50%. Snacks/Other: Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Пшеничный Хлеб, Мандарины, Ашан Хурма, Томское Молоко Молоко 2,5%, Никитич Сушки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.novosib's Weight History
|