Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
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66.6 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2022:
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969 kcal
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Fat: 40.04g | Prot: 95.64g | Carbs: 57.76g.
Breakfast: タカナシ 低脂肪乳, きな粉, マルサン 有機豆乳無調整, エスプレッソコーヒー. Lunch: 明日香野 きな粉, 下仁田物産 ところてん, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ミツカン 味ぽん. Dinner: キューピー 中華ドレッシング, CGC とろけるミックスチーズ, 業務スーパー 白菜キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, トップバリュ 油揚げ, トップバリュー 味付うずらの卵, 幸田商店 きな粉, 下仁田物産 ところてん, セブンイレブン 冷製鶏レバーの甘辛煮, セブンプレミアム きざみねぎ, しめじ, トップバリュー もやし, 鶏の胸肉（皮なし）, AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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riceteishoku's Weight History
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