Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2022:
|
1304 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 68.13g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Банан, Наша Ферма Греческий Йогурт 1,5%, Творог 5%. Lunch: Увелка Крупа Перловая, Помидоры, Морковь, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Киприно Сыр Лайт 15%, Жареное Яйцо, Зеленый Перец, Помидоры, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Сад Пирожное Орео. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|