Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2644 kcal
|
Fat: 103.07g | Prot: 99.87g | Carbs: 340.57g.
Breakfast: АТБ Банан, Фундук, Кешью, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Яготинское Молоко Безлактозное. Lunch: Селянське Масло Сливочное, Рома Хлеб Дарницкий Подовый, Гречневый Суп. Dinner: Картофельное Пюре, Куриная Грудка. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Своя Линия Сгущенка , Блинчики, Розумний Вибір Печенье Овсяное Зерновое, Яготинское Молоко Безлактозное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|