Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
72 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 52.54g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bite Гречневые Хлебцы Cyber, Чай, Лаваш Армянский, Торт, Яблоко Зеленое. Dinner: Клинский Мясокомбинат Клинские Сосиски с Сыром, Сыр Пармезан (Твердый), Националь Рис Краснодарский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|