Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
3235 kcal
|
Fat: 126.36g | Prot: 116.51g | Carbs: 393.40g.
Breakfast: Молокія Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Honey Nut, Сильпо Банан, Своя Линия Изюм, Сквирянка Овсянка, Hortex Весенние Овощи, Agrola Хлеб Немецкий. Lunch: Клуб Сыра Сыр Голландский, Agrola Хлеб Немецкий, Сильпо Хурма, Ferrero Nutella, Галя Балувана Блины с Творогом . Dinner: Agrola Хлеб Немецкий, Своя Лінія Халва Ванільна, Nestle Хлопья Honey Nut, Своя Лінія Молоко 2,5%, Галя Балувана Блины с Творогом , Ferrero Nutella, Сильпо Биток Свиной, Пузата Хата Рагу Овощное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irritable's Weight History
|