Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
79 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
2174 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 49.69g | Carbs: 330.25g.
Breakfast: Русский продукт Кисель Клюквенный, Ладон Кисель Клюквенный , Кисель, Валетек Кисель , RED Молочный Шоколад с Орехами, Киндер Шоколад, Кофемания Латте Матча, Торт. Lunch: Авокадо, Бутерброд с Маслом и Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, 4 Сезона Клюква Замороженная, Котлета Говяжья, Киндер Шоколад. Dinner: Яблоко, Голден Яблоко , Яблоко, Клементины, Мандарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juss1111's Weight History
|