Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
1838 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 77.23g | Carbs: 225.98g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Кайзеровский Хлеб, Соевый Соус, Льняное Масло, Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины, Братья Караваевы Торт Вацлавский. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Айран, Банан, Творог, Тыква, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Минтай в Сметане. Snacks/Other: Глобус Чернослив, ВкусВилл Минеола, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Лента Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 39.9 kg a Week
|
|
Мария - Елена's Weight History
|