Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2022:
|
918 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 65.05g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Клубника, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Пицца Фабрика Куриный Бульон. Dinner: Пятерочка Грейпфрут, Минтай Жареный, Жареным Луком, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|